డైట్ మారితే వయసు తగ్గుతుందా?!
By Sahani· 1d ago
వయసు పైబడిన వారు తమ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ మార్చుకోవడం ద్వారా ఏజింగ్ ప్రాసెస్ను రివర్స్ చేయవచ్చని పరిశోధకులు చెప్తున్నారు. ఆస్ట్రేలియాలోని సిడ్నీ యూనివర్సిటీ రీసెర్చర్స్ ప్రకారం, 65 నుండి 75 ఏళ్ల వయసు ఉన్నవారు డైలీ తినే ఫుడ్లో ఫ్యాట్ లేదా యానిమల్ ప్రొటీన్ తగ్గించడం వల్ల కేవలం 4 వారాల్లోనే వారి బయలాజికల్ ఏజ్ తగ్గినట్లు గుర్తించారు. ఈ బయలాజికల్ ఏజ్ అనేది మనిషి పుట్టిన ఏళ్లను బట్టి కాకుండా వారి హెల్త్ కండిషన్ను బట్టి డిసైడ్ అవుతుంది.
