ప్లాస్టిక్‌తో కాస్త జాగ్రత్త.. హెల్త్‌పై ఎఫెక్ట్!

By Nani Eluri· 12h ago

మన ఇంట్లో ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు, ప్యాకేజింగ్, టాయ్స్.. ఇలా ఎన్నో ఉంటాయి. ఇవన్నీ నార్మల్‌గానే అనిపించినా.. వీటిలోని కొన్ని కెమికల్స్‌కు ఎక్కువగా ఎక్స్‌పోజ్ అయితే హెల్త్‌పై ఎఫెక్ట్ పడే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా వేడి ఫుడ్‌ను ప్లాస్టిక్‌లో పెట్టడం, ప్లాస్టిక్ బాక్సులను మైక్రోవేవ్‌లో వాడటం తగ్గించండి.పాతవి, గీతలు పడిన ప్లాస్టిక్ బాక్సులను కూడా మార్చడం మంచిది వీలైతే గ్లాస్, స్టీల్ కంటైనర్లు వాడండి. చిన్న చేంజ్.. బెటర్ హెల్త్!

More in Health

Health· 1h ago

వైరస్‌.. Parkinson’sకు లింక్‌? CCMB కీలక రీసెర్చ్‌

కొవిడ్‌, ఫ్లూ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకూ, పార్కిన్సన్‌ లాంటి నాడీ సంబంధిత వ్యాధులకూ సంబంధం ఉండొచ్చని హైదరాబాద్‌లోని CCMB రీసెర్చ్‌లో తేలింది. వైరస్‌ RNAలోని ప్రత్యేక నిర్మాణాలు ‘ఆల్ఫా-సిన్యూక్లిన్‌’ ప్రోటీన్‌తో కలసి బ్రెయిన్‌లో అమైలాయిడ్‌ గుత్తులు ఏర్పడే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయొచ్చని పరిశోధకులు గుర్తించారు. అయితే ప్రతి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పార్కిన్సన్‌ వచ్చే ప్రమాదం లేదన్నారు. వైరస్‌ను అడ్డుకోవడంలో DDX39A Protein కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తించారు.

Health· 13h ago

సన్‌ఫ్లవర్ vs పల్లీ నూనె.. ఏది హెల్తీ?

సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్, పల్లీ నూనె.. రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదనే డౌట్ చాలామందికి ఉంటుంది. పల్లీ నూనెలో MUFAలు ఎక్కువగా ఉండగా, సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్‌లో PUFAలు, విటమిన్-E ఎక్కువగా ఉంటాయి. పల్లీ నూనెను డీప్‌ ఫ్రైయింగ్‌కు, సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్‌ను తక్కువ మంటపై వంటలకు వాడొచ్చు. అయితే ఏ ఒక్క నూనెను మాత్రమే వాడకుండా, పరిమిత మోతాదులో నూనెలను మార్చి వాడటం మంచిదని నిపుణుల సూచన.

Health· 20h ago

‘బ్రెయిన్‌ ఫాగ్‌’‌తో జాగ్రత్త!

మతిమరుపు లాంటిదే ‘బ్రెయిన్‌ ఫాగ్‌’! చదివింది గుర్తుండకపోవడం, మాట్లాడేటప్పుడు సరైన పదం గుర్తుకు రాకపోవడం, ఏకాగ్రత తగ్గడం బ్రెయిన్‌ ఫాగ్‌ లక్షణాలు అని న్యూరాలజిస్టులు చెబుతున్నారు. ఇది వ్యాధి కాదు.. మెదడు పనితీరు తాత్కాలికంగా మందగించినట్లు అనిపించే పరిస్థితి. నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, థైరాయిడ్‌, షుగర్‌, ఎనీమియా, B12 లోపం, మైగ్రేన్‌, హార్మోన్ల మార్పులు దీనికి కారణమవుతాయి. సమస్య తరచూ ఉంటే డాక్టర్లను కలవాలని న్యూరాలజిస్టులు సూచిస్తున్నారు.

Health· 20h ago

ఈ టాబ్లెట్స్ ఎక్కువ వాడితే కిడ్నీలు ఖతం!

పెయిన్ కిల్లర్స్, యాంటీబయాటిక్స్ పదేపదే వాడితే కిడ్నీలు పాడవుతాయని డ్రగ్ రెగ్యులేటర్ CDSCO హెచ్చరించింది. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ మెడిసిన్స్ పదేపదే ఎక్కువ రోజులు వాడటం వల్లే క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ వస్తోందని సెప్టెంబర్ 21 సర్క్యులర్‌లో స్పష్టం చేసింది. హాస్పిటల్స్, ఫార్మసిస్ట్‌లు ఈ రూల్స్ పాటించాలని, పబ్లిక్ మెడికల్ అడ్వైస్ లేకుండా వీటిని అస్సలు తీసుకోకూడదని, లేదంటే కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వంటి కాంప్లికేషన్స్ వస్తాయని హెచ్చరించింది.